Продолжительность: 20 часов (2 дня)
Место проведения: м «Лубянка», ул. Малая Лубянка д. 16, этаж 3
Контакты: 771-29-10, E-mail: mikbit@mail.ru
Записаться на курс
О курсе
Телесные практики оказывают глубокое влияние на человеческий опыт. На тренинге исследуется взаимосвязь между прикосновением и осознанием, прикосновением и творческим самовыражением, выявляется глубокое влияние прикосновения на каждого из нас. Прикосновение не только влияет на то, как мы двигаемся, реагируем и отвечаем на происходящее вокруг нас, но и на то, как мы мыслим, как знаем и ощущаем самих себя.
Примерное содержание курса:
- Вас ждет знакомство с принципами и приемами телесно-ориентированных техник
- Виды контактов, поведенческий и мышечный панцирь
- Человеческие проблемы и их телесное выражение
- Детско-родительские отношения, работа с детьми в рамках телесной терапии
- Работа со страхами, стрессами, последствиями эмоциональных и физических травм.
- Телесные техники решения социальных проблем
Результат:
На тренинге Вы восстановите общий физический тонус, напряжение уйдет, а его место займет внутренняя уверенность. Вы сможете отработать беспокоящие ситуации. Но это не все. Вы получите удовольствие не только от прикосновений, силу которых познаете, но и от общей атмосферы доброжелательности и спокойствия, царящей на тренинге.
Управление состоянием комфорта и удовольствия станет не мечтой, а реальностью. Это качество позволит поддерживать оптимальное состояние для различной повседневной деятельности. После тренинга Вас ждет ряд открытий, произошедших в Вас. Среди них многие участники особенно выделяют повышение внимательности и осознанности, увеличение активности и собранности, баланс между оптимизмом и спокойствием, а также большую устойчивость к стрессовым ситуациям.
Более того, Вы сможете спокойно и быстро помочь своим близким «встать на ноги» после болезни или стрессовых ситуаций.
Базовый тренинг состоит в основном из интересных практических упражнений, связанных между собой лекционным материалом в виде метафор, анекдотов, притч и т. п. Форма одежды: спортивная, удобная, теплые носки. Коврик (лежать на полу) и хорошее настроение.
Тренинг проводит:
Янчикова Светлана – практический психолог, NLP – мастер-тренер, тренер телесно-ориентированной психотерапии, танато-терапии, тренер Московского Центра НЛП.
Стоимость: 80 у.е\ чел.
Продолжительность: 20 часов
Сроки проведения курса: см. расписание занятий
Место проведения: м «Лубянка», ул. Малая Лубянка д. 16, этаж 3
Контакты: 771-29-10, E-mail: mikbit@mail.ru
Записаться на курс
